如何补肾(药疗篇)

 时间:2026-02-13 04:12:47

  《内经》中说,“肾为先天之本”。肾精的盈亏,影响到人的生长发育,生殖衰老全过程。肾的重要性不言而喻。现在的人们越来越注重养生,相信从人成年开始会越来越关注养肾补肾,可是肾该怎么补呢?

    我在上篇《如何补肾(食疗篇)》中跟大家分享了一些如何食疗补肾,下面再跟大家分享一些如何同过药疗来补肾,还是分肾阴虚和肾阳虚来讲。

    肾阴虚如何通过药疗补肾:杜仲和桑寄生各15克,女贞子、山药、山萸肉、枸杞子、核桃肉各10克,炙甘草6克,用水煎服,每天一次,一个月为一个疗程。

    肾阳虚如何通过药疗补肾:仙灵脾、仙茅、巴戟天、故纸、韭籽各10克,炙甘草6克,用水煎服,每天一次,一个月为一个疗程。

    

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