1、其实首先应该学会的是如何正确洗头。1.不能将洗发露和护发素直接涂在头发上都需要起成丰富的泡沫才行。2.护发素需要避开头皮和发根使用3.一定要用清水再清洗一遍，以免头发上还残留这些物质。
3、而这部分是需要根据发质的好坏进行选择。1.如果差的则是应该选择 护发素-发膜-护发素2.稍微好些的则可以是 发膜-护发素在使用护发素和发膜之前都需要将头发擦至7分干，这样才有助于头发吸收发膜和护发素的营养成分。
4、正常的涂抹发膜的方式其实与护发素是极为雷同的。但不同点在于发膜需要长时间留在头发上并佐以吹风机或者蒸发帽，使头发发热让发膜能够更好的吸收。一般停留的时间不是越长越好，温度也不是越高越好，毕竟头发是相当脆弱的。温度大概是40~60之间，选择适合自己的温度。停留的时间大概是20~30分钟，根据自己买的发膜的推荐来进行把控时间。
