1、远离辛辣刺激的食物。辛辣食弗辞肛胰品能够带给我们味觉上的冲击，但是在寒冷的冬天它却总使我们身体上火，增重嘴唇斡溆弹察干裂的情况，更可能带来其他的不适。我们想要保持体内水分、嘴唇的弹性，一定要远离过于辛辣刺激的食物，多吃绿色清淡食品。
3、做好防护措施。在寒风凛冽的室外，我们可以带上口罩来保护我们的面部以及唇部。能够有效防止唇部水分流失。
5、涂护唇膏。选择含有蜂蜜或芦荟等天然成分的护唇膏都能起到一定的效果。嘴唇需要滋养，使用护唇膏能够有效锁住嘴唇水分，达到护唇的目的。同时也能减缓唇纹和干裂。
