qq聊天记录删除了怎么恢复

1、首先登录手机qq，然后点击自己的qq头像，如图所示：

2、进去以后，点击左下角的设置图标，如图所示：

3、然后我们再点击里面的聊天记录，如图所示：

4、最后我尺攵跋赈们将同步聊天记录和漫游开启来即可（这里只能漫游7天，如果开通了会员，就可以漫游很多天了），如图所示：