美味营养的蒸蛋的做法

 时间:2026-02-16 05:45:48

1、食材准备:


白贝洗干净,最好用牙刷一个个刷洗一下。然后泡在清水里,加入盐/油或者白醋让白贝吐沙。最后再用清水冲洗干净备用

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2、焯白贝:


锅里热水,放入姜、料酒(去腥),待水开后到入白贝,煮至开口即可。

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3、将煮好的白贝捞入清水中,然后捞出控干水分。

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4、摆盘:


将白贝按照自己喜欢的造型进行摆盘,备用。

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5、准备鸡蛋液:


打鸡蛋,留半个壳。把它洗干净,这个用来剩凉白开的。

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6、搅拌均匀:


鸡蛋液中加入半勺盐(盐不用放太多,因为最后要淋酱油哦!),凉白开(蛋水比例:1/1.5),这个时候前面留的半个鸡蛋壳就派上用场了。三个鸡蛋,一共用鸡蛋壳装9次凉白开水即可。然后按同一个方向将鸡蛋搅拌均匀。

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7、过滤:


将鸡蛋羹液进行过滤,去掉空气跟胚胎物。然后放入少许食用油,静置20分钟。

装盘:


将鸡蛋液倒入摆好的白贝盘里 。

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