1、苦瓜清洗干净,去除瓤,切好备用。

2、锅内烧水,加一点盐,放入苦瓜焯水,五分钟就可以了。

3、将苦瓜捞出之后放入冷水。

4、苦瓜凉后捞出摆盘。

5、碗中取辣椒酱适量,加入香醋以及白糖调成香喷喷的酱汁。

6、将调好的酱汁浇在苦瓜上搅拌均匀即可食用。

时间:2026-02-12 13:20:23
1、苦瓜清洗干净,去除瓤,切好备用。

2、锅内烧水,加一点盐,放入苦瓜焯水,五分钟就可以了。

3、将苦瓜捞出之后放入冷水。

4、苦瓜凉后捞出摆盘。

5、碗中取辣椒酱适量,加入香醋以及白糖调成香喷喷的酱汁。

6、将调好的酱汁浇在苦瓜上搅拌均匀即可食用。
