1、白昼（日出至日落）：当地球自西向东自转时，太阳从地平线上升起，使得阳光照射到地球的一部分，这就是白昼的开始。白昼从日出开始，持续到太阳消失在地平线下的时候，也就是日落。
2、黑夜（日落至日出）：当太阳消失在地平线下，地球自转使得太阳对于我们的视角来说位于地球背面，这时地球的一部分处于阴影中，形成了黑夜。黑夜从日落开始，持续到日出时太阳再次出现在地平线上。
3、需要注意的是，白昼和黑夜的长短随着季节和地理位置的不同而变化。在赤道附近的地区，白昼和黑夜的时间相对均衡，大约为12小时。而在极地地区，夏季可能会有连续的白昼，冬季则可能有连续的黑夜。
4、这种白昼和黑夜的交替是地球上生物生活的基础，也是地球自然界的一种重要现象。
