多春鱼杂粮卷饼的做法

 时间:2026-05-03 11:34:12

1、黑米杂粮煎饼一张,展开蓬松一下

多春鱼杂粮卷饼的做法

2、多春鱼解冻,在鱼头和鱼身连接处切一刀,拉出鱼鳃和鱼肠

多春鱼杂粮卷饼的做法

3、清洗一下,用盐,料酒,胡椒粉拌匀微腌15分钟

多春鱼杂粮卷饼的做法

4、把腌鱼的水倒掉,厨房纸吸干鱼身的水份 4.撒上玉米淀粉,放热油锅里煎到两边金黄

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5、红萝卜切丝,盐油水焯熟,鸡蛋煎成鸡蛋饼切成丝,青瓜一根切成丝 。将黑米杂粮煎饼摊开,叠成与材料一样的长度,

多春鱼杂粮卷饼的做法

6、然后将红萝卜鸡蛋青瓜多春鱼摊开,卷紧就可以吃了,

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