1、戒掉烟酒。对于烟酒的危害很多人都是知道的，但是依旧会有各种各样的原因会有喝酒的机会，对于感染HPV的小仙女来说，烟酒都是必须要戒掉的东西，以免对我们身体的免疫力造成二次破坏。
2、刺激性食物要少吃或者不吃。对于无辣不欢或者视烧烤为最爱的小仙女来说，在感染HPV后要控制自己了，凉的，辣的，烧烤包括海鲜都最好可以控制自己少吃或者不吃。但是对于相对温和的提高免疫力的方式还是可以多尝试，例如吃些补硒的食物或者吃些海藻硒。
3、多喝白开水。白开水可以“解百毒”，不仅仅是白开水需要多喝，就连红茶绿茶这些也是可以多喝的，这已经是常识问题，只是很多人感觉麻烦或者没时间很少喝水，这是不对的。
4、保证睡眠。睡眠是否良好决定了我们第二天一天的状态，若是熬夜或者睡眠不好，第二天很多都会黑眼圈严重，红血丝布满眼球，长时间还会出现头晕，免疫力低的情况。
