牛蒡生姜葱白罗卜水

用料  

牛蒡一根    葱白 一把    

白萝卜一个    生姜 5片    

牛蒡生姜葱白罗卜水的做法  

1.将牛蒡、白萝卜切成滚刀块，葱白葱须洗净保留，生姜一定要去皮后再切片

2.将所有食材放入，加入500—800-毫升的水，大火煮沸

3.接着用小火慢慢的滚10分钟，煮好后过滤掉罗卜葱白，留取牛蒡，将所有汤汁，牛蒡都在一天内饮用完

小贴士

1.此汤方在感冒初期时候马上服用，一般有些流鼻涕，头疼，打喷嚏时就把牛蒡汤当成水喝，一般连续喝上三天，将毒素排除干净以后，感冒的症状就自然减轻。一般不要超过三天。孕妇也能适用。