怎么样才能让人变得记性好

1、吃鸡蛋，当我们想要自己的记性变得好一些，那我们平时的饮食里，就要注意一天至少吃一个鸡蛋，因为鸡蛋能帮助我们提高记忆力；

3、早点起，想要我们的记性变好，尽量早上不要睡懒觉，早起呼吸新鲜的空气，会让我们的身体变好，记性也会随之变好；

5、少喝酒，记性要想变好，对于爱喝酒的人，就不要经常的喝酒，少喝酒，不损伤肝脏，对记性变好有好处；