1、少吃上火食物。一些家长不懂得照顾宝宝，不小心让宝宝吃了更多上火的食物，从而引起宝宝上火的现象，因此，你在生活中要让宝宝少吃这些上火的水果或者其它的食物。
2、多喝净水。让宝宝多喝一些干净的饮水，有的家长会疏忽宝宝的饮水，所以，你要让宝宝每天喝一些干净的水。
3、饮食适量。宝宝不要吃得太多，在饮食方面一定要注意得当，吃太多的食物会引起宝宝的消化不畅，从而会让宝宝上火。
4、治疗疾病。对于有病的宝宝一定要及时的治疗，因为，身体有病会引发宝宝的上火现象，所以，你一定要早早治疗宝宝的病症。
5、改变便秘。有的宝宝吃得太精细，又少运动，从而会产生一个便秘的现象，所以，你要让宝宝多多的运动，在吃的方面要吃一些粗食，从而让宝宝改变便秘。
6、咨询医生。如果上火的问题比较严重，你要去咨询医生，从而让宝宝可以得到一些药物的治疗，从而让宝宝恢复得更好。
