1、在冲奶粉之前，首先要洗净双手。婴幼儿抵抗力差，讲究卫生是很重要的。
2、将奶瓶放入开水中煮五分钟左右，奶瓶至少每天消毒一次。
3、在奶瓶中兑入适量的温开水。（即水滴到手上感到温温的就好，温度为三十度左右。）最快捷的方法就是热开水兑凉开水，这样温开水马上就兑好了。
4、然后根据宝宝的口味和体质加入适量的菊花晶，可以防止宝宝上火。
5、然后加入适量的奶粉，以没三十毫升开水兑一瓶勺奶粉为标准。奶粉太多容易造成宝宝消化不良，奶粉太少造成宝宝营养不良。
6、最后拧紧奶瓶盖轻摇，直到奶粉充分溶解。不要大力摇晃，这样会导致奶液冒气泡，导致宝宝腹胀，造成消化不良。
