1、重新回坐，脚尖翘起，右手向右腰回转。
2、向左转腰画一下小弧，指尖向前穿抹至右前方45度角。
3、往下捋手，收脚。
4、转腰搭手弓步，向前挤。
5、重新回坐，脚尖翘起，左手打开。
6、向左转腰，继续向右转腰，画一个小弧，穿抹至左前方45度角。
7、收脚捋手，转腰搭手，弓步前挤。
8、总结：
1、重新回坐，脚尖翘起，右手向右腰回转。
2、向左转腰画一下小弧，指尖向前穿抹至右前方45度角。
3、往下捋手，收脚。
4、转腰搭手弓步，向前挤。
5、重新回坐，脚尖翘起，左手打开。
6、向左转腰，继续向右转腰，画一个小弧，穿抹至左前方45度角。
7、收脚捋手，转腰搭手，弓步前挤。
