怎么测量上臂围？

 时间：2026-02-14 08:15:07

1、软尺一副。

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2、手臂自然下垂，确定臂肱二头肌最粗的地方。

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3、将软尺围绕臂肱二头肌最粗的地方一圈，即得出上臂围的围长。

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