如何制作香煎三文鱼

 时间:2024-10-13 13:11:38

1、将三文鱼柳自然解冻、洗净,放在盘子上

如何制作香煎三文鱼

2、用盐、黑胡椒、柠檬汁将三文鱼腌制15分钟左右

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3、中小火,鱼皮朝下煎2分钟

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4、鱼皮朝上2分钟,两个侧面各1分钟

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5、根据自己喜好,选择1-2种自选调味料:孜然粉、香草、罗勒、迷迭香、辣椒粉等

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6、营养美味的香煎三文鱼出锅啦,食用前可以再淋上一些柠檬汁

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