口蘑炒西兰花

 时间：2026-05-12 08:09:36

1、西兰花掰成小朵，口蘑切片，胡萝卜切丁

口蘑炒西兰花

2、热水焯一下西兰花和胡萝卜，水中放少量盐和几滴油

口蘑炒西兰花

3、起锅烧油下蒜片爆香！

口蘑炒西兰花

4、放入口蘑翻炒出香味！

口蘑炒西兰花

5、再放西兰花和胡萝卜，继续翻炒！

口蘑炒西兰花

6、加入蚝油和盐，混合均匀，起锅装盘！

口蘑炒西兰花

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