1、三个鸡蛋液中加45g水，15g酱油和少许盐打匀
2、锅底放少许油，倒入鸡蛋液煎至蛋皮成型，放入煮熟的秋葵，将边缘卷起，再次倒入蛋液，重复一遍。最终卷至成型。（为了拍照，这次有点煎老了）
3、盛出，切成2—3cm左右的厚块
4、完成
5、开动
Copyright © 2026 五度知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-02-13 12:56:55
1、三个鸡蛋液中加45g水，15g酱油和少许盐打匀
2、锅底放少许油，倒入鸡蛋液煎至蛋皮成型，放入煮熟的秋葵，将边缘卷起，再次倒入蛋液，重复一遍。最终卷至成型。（为了拍照，这次有点煎老了）
3、盛出，切成2—3cm左右的厚块
4、完成
5、开动