嫩煎新西兰小羊排

 时间:2026-04-30 17:15:19

1、羊排自然退冰,用盐、黑胡椒、迷迭香和橄榄油腌制10分钟。

嫩煎新西兰小羊排

2、带楞煎锅烧热,微微冒白烟,放入橄榄油。

嫩煎新西兰小羊排

3、放入黄油融化,再放入羊排入煎锅,不要移动,待表面微微析出肉汁,翻面继续煎。

嫩煎新西兰小羊排

4、土豆切成薯角。

嫩煎新西兰小羊排

5、加盐、黑胡椒、橄榄油混合搅拌后放入烤盘,烤箱中层加热至180度,烘烤40分钟。

嫩煎新西兰小羊排

6、如果怕羊排中间不够熟,可以放入薯角上,低温100度加热10分钟即可。

嫩煎新西兰小羊排

  • 简单快速的减肥方法
  • 新站怎么快速排名
  • 硬分币收藏交易价格
  • 江西加油的微信头像设置方法
  • swissquote技解股市运行重要走势的分析理解方法
  • 热门搜索
    come是什么意思 腻歪是什么意思 梦见蛇预示着什么 一气呵成的意思 cosplay的中文意思 什么食物含钙多 慰藉是什么意思 ppe是什么意思啊 抑扬顿挫的意思 腐女是什么意思