玉米炒绿豆芽

 时间：2026-04-28 20:39:57

1、绿豆芽用流动的水冲洗干净，胡萝卜切丝儿，玉米剥好，大蒜切片备用

玉米炒绿豆芽

2、绿豆芽先用开水快速汆烫，快速过一下冷水后备用

玉米炒绿豆芽

3、热锅冷油，倒入大蒜和胡萝卜丝儿煸炒

玉米炒绿豆芽

4、倒入鲜玉米煸炒

玉米炒绿豆芽

5、炒至胡萝卜丝儿熟透，倒入处理好的绿豆芽

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6、火关小一些，快速翻搅，加入调味料调味

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7、装盘

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