为什么会生黑头，如何减少黑头

1、摄入维生素A。维A酸是皮脂分泌有效的药理抑制剂。（但要合理摄入）

2、水杨酸。它可以通过影响分化的皮脂细胞来减少皮脂分泌。

3、调节内分泌。去医院做检测，询问医生合理的调节方法。

4、健康饮食。平时饮食清淡，健康。

5、作息正常，早睡早起。