1、蹦极。这个是最简单也是最容易的极限运动，不需要任何的技术，只要你以前玩过那种比较让人惊叫连连的游乐场设施，就可以蒙眼或者手抱安全物的不同状况下去玩。当然如果你恐高，这个也是很困难的。
2、自行车、摩托车。这个是需要技巧和熟练度的，是你无论在平地、山丘等各种障碍物面前的流畅表现。
3、滑板。分为基础的轮滑鞋、手柄滑板、和纯滑板的难度步骤。
4、攀岩。攀岩相对的是需要一些保护措施的，越是攀岩的级别高，越需要相应的技巧。
5、酷跑。是比较新型的一项体育形态，需要很强的灵敏度。
6、滑翔。可以单人也可以很多人来进行，这个相对需要一定的熟练度，需要进行前期的学习。
7、还有很多形式的极限，很多形式的结合体，这个是需要人类不断探索尝试的领域。
