父母常年在外对自己的孩子成长的不良影响

1、多多抽空回家看看孩子，给孩子买一些他喜欢的衣服、学习用具等生活必需品，毕竟隔代亲不懂得孩子们想要什么。

2、每年带孩子去旅游，见见世面，开阔孩子的心胸和视野，有利于孩子健康性格的培养，利于他们的学习和生活。

3、另外，孩子的营养很重要，多给孩子买牛奶，肉类等营养丰富的食品，让他们杜绝吃垃圾食品。

4、一个人的心理健康是最重要的，孩子一旦有了心理疾病，就会影响他们的学习、交际、人格等。所以，一定要对他们进行心理健康教育。