如何选购麦片麦片什么牌子好

1、第一招尽量不要选择甜味很浓的产品。这意味着其中50%以上是糖粉。

3、第三招尽量不要选择添加奶精/植脂末的产品，因为这种成分对健康不利。

5、第五招如果包装不透明，注意看一看产品的蛋白质含量。如果在8%以下，那么其中燕麦片比例过低，不适合做为早餐的唯一食品，必须配合牛奶、鸡蛋、豆制品等蛋白质丰富的食品一起食用。