吃不胖的番茄炒海鲜菇

 时间：2026-04-26 17:46:06

1、海鲜菇洗干净，撕成条。如果嫌长，可以用刀切短一些

吃不胖的番茄炒海鲜菇

2、番茄切小块备用

吃不胖的番茄炒海鲜菇

3、烧一锅开水，将海鲜菇烫熟，捞出备用

吃不胖的番茄炒海鲜菇

4、炒锅放两勺油，放入番茄翻炒，炒出汁

吃不胖的番茄炒海鲜菇

5、放入海鲜菇继续翻炒一小会

吃不胖的番茄炒海鲜菇

6、加少许盐和糖调味，装盘

吃不胖的番茄炒海鲜菇

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