吃不胖的番茄炒海鲜菇

1、海鲜菇洗干净，撕成条。如果嫌长，可以用刀切短一些

2、番茄切小块备用

3、烧一锅开水，将海鲜菇烫熟，捞出备用

4、炒锅放两勺油，放入番茄翻炒，炒出汁

5、放入海鲜菇继续翻炒一小会

6、加少许盐和糖调味，装盘