红枣薏仁山药粥

 时间:2026-04-22 20:23:18

1、准备原料,提前将薏米、小枣浸泡(提前2个小时浸泡);

红枣薏仁山药粥

2、将山药去皮切小块;

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3、砂锅内倒入多半锅水,水煮开后,倒入大米、薏米;

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4、大米、薏米煮至要开花时,倒入山药块;

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5、待山药煮至八分熟事再倒入小枣;

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6、待汤汁收浓,山药和大米、薏米软烂即可关火。

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7、好喝的粥,暖胃

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8、好喝的粥唤醒你一天的好心情

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