【夏日小凉菜】纯绿色棒棒糖【冰镇豇豆卷】

 时间:2026-02-15 16:20:32

1、准备食材。

【夏日小凉菜】纯绿色棒棒糖【冰镇豇豆卷】

2、水烧开,把豇豆焯一下,加点盐,加点油,焯到豇豆变软。

【夏日小凉菜】纯绿色棒棒糖【冰镇豇豆卷】

3、把大蒜压成蒜茸。

【夏日小凉菜】纯绿色棒棒糖【冰镇豇豆卷】

4、加入盐。

【夏日小凉菜】纯绿色棒棒糖【冰镇豇豆卷】

5、加入香油。

【夏日小凉菜】纯绿色棒棒糖【冰镇豇豆卷】

6、豇豆过冷水后,切成两段,在案板上卷成卷,再用竹签穿好。

【夏日小凉菜】纯绿色棒棒糖【冰镇豇豆卷】

7、将调好的蒜茸刷在豇豆卷上。

【夏日小凉菜】纯绿色棒棒糖【冰镇豇豆卷】

8、加入小冰块,放入冰箱镇上10分钟。

【夏日小凉菜】纯绿色棒棒糖【冰镇豇豆卷】

  • 冰镇豇豆卷做法
  • 夏日爽口小凉菜——响油豇豆
  • 棒棒糖的制作
  • 家常凉菜:凉拌豇豆
  • 怎样作嫩豇豆好吃
  • 热门搜索
    豆瓣电影怎么看 凤凰古城简介 成都旅游攻略景点必去 吃黄瓜可以减肥吗 长春旅游攻略 暑假旅游攻略 腾达路由器怎么安装 喝柠檬水能减肥 红烧鱼的做法和步骤 暴瘦减肥法