12个月宝宝辅食---香菇虾皮核桃粥

1、香菇放入清水中浸泡20分钟后，洗净，切碎；

2、白菜清洗干净后，切成碎末状；

3、核桃去皮，取核桃仁，切成碎末状；

4、个人建议

   不可以给宝宝吃一整颗的核桃哦，容易引起窒息，一定要切碎；

5、锅中放水，放胚芽米，大火水开后转小火继续煮20分钟；

6、个人建议

   胚芽米提前浸泡半小时，煮熟后口感更软滑；

7、放入香菇、虾皮、核桃，煮5分钟；

8、最后加入白菜，煮熟即可；

9、个人建议

   虾仁是可以起到调味和增加营养的作用，如果宝妈们不太喜欢，可以提前用水浸泡一会，减轻味道。