女性怎样补身体

 时间：2026-04-30 01:13:48

1、将乌鸡洗净，去头去尾尖。

2、清水里放入生姜、枸杞、红枣，乌鸡，煮开去掉浮沫。

3、小火继续煲，加入香菇。

4、煲两个小时。

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