空腹不能吃的食品

1、牛奶，豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹吃，蛋白质得不到吸收，会白白浪费掉

2、茶空腹喝茶会降低消化功能，引起心慌、头晕、头痛、乏力等

3、糖空腹大量吃糖，会使血液中的血糖升高导致眼疾

4、柿子含有较多的果酸，与胃酸产生反应，会产生胃结石

5、香蕉空腹吃香蕉会破坏人体内血液中的钙平衡，不利于身体健康

6、山楂山楂含有大量的有机酸，空腹食用，会产生胃胀，吐酸水等

7、冰激凌空腹状态下不能暴饮冷冻食品，会刺激胃。女性月经期会产生月经不调的