用电脑对抗眼疲劳妙招

1、让最强光源位于电脑屏幕侧边； 

2、记得多眨眼；

3、屏幕顶端应与眼睛同高或稍低，视线对准屏幕中央，应是往下看的10-20度俯角；

4、将键盘置于屏幕正前方 ；

5、保持良好坐姿 ；

6、让眼睛休息，让眼球上下左右各方向转转，闭目仰卧或望远。