如何给孩子做营养早餐

 时间:2024-10-13 05:22:40

1、先准备好食材:苹果、香蕉、核桃、鸡蛋、蔬菜、水、全麦面包、搅拌机或是破壁机

如何给孩子做营养早餐

3、把切成小块的食材放进准备好的搅拌机或是破壁机里,加入适当的水,打碎即可。

如何给孩子做营养早餐

5、把煮熟的鸡蛋,弄好的蔬果汁,加上一块全麦面包,这样一个浜你渑婧营养全面的早餐就算是做好了。不同食物做成的蔬果汁颜色是不同的。

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