只需10分钟打造星级酒店的营养早餐--咸味西多士

 时间:2026-04-22 08:36:06

1、樱桃小番茄对半切开,和混合生菜混合,加入意式沙拉汁拌成蔬菜沙拉;

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2、意大利帕尔玛风干火腿片撕开备用;

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3、鸡蛋打成蛋液,加入盐和胡椒粉打匀;

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4、平底锅加入少许黄油或橄榄油,吐司片两面都蘸上蛋液;

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5、放入四成热的锅里小火两面煎黄即可盛出;

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6、煎好的吐司片对半切开放入盘中,配上拌好的蔬菜沙拉和火腿片,再搭配一杯牛奶或果汁即可。

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