西红柿炒笋瓜（番茄炒笋瓜）

 时间：2026-02-13 07:16:47

1、笋瓜洗干净去皮切成片，大蒜去皮，西红柿洗干净切块（去不去皮个人喜好）

2、油热八成，放热花椒，蒜瓣，待爆出蒜香，加入笋瓜爆炒（汤水过少及时加水）

3、笋瓜热了后放盐（其余作料依据个人口味），之后加入西红柿，不用太多，容易酸

4、小火炒，熟了出锅

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