孩子沉迷电视和手机游戏怎么办

1、解决问题的关键还在于陪伴，没有什么比家人的陪伴更能让孩子切身感受生活的了，不论多忙，抽出一点时间陪孩子郊游，玩耍，孩子自然会有一个良好的心态。

2、陪伴是核心，分散注意力孀晏弁钾也是一个很好的方法。虽然现在的确是面临着钢筋水泥的城市，朋友并不是很好交，但让孩子和朋友一起玩，分散注意力，也能让孩子摆脱沉迷状态。

3、注重培养孩子的行动力，由于沉迷于电视游戏等，孩子必然会行动能力下降，形成宅的思想，所以，不妨让孩子多做一些有意义的事情。