营养好吃的西芹腰果虾仁

1、将西芹切成小段。

2、把虾解冻洗干净。

3、用热水烫芹菜。

4、起锅烧油放入蒜瓣。

5、蒜瓣煸香放入西芹腰果翻炒。

6、然后把洗好的虾放进去炒。

7、加盐调味，白糖调味，鸡精和味精炒。

8、芹菜腰果虾仁