走路气场怎么练

 时间:2026-02-14 21:27:29

1、   想走路有出色的气质首先要站得正必须先站好,没有站正就会垮着肩膀,弓着背耷拉着腰和大肚子,这些动作跟气质沾不上任何边。而正确的站立方式应该是以约10厘米的距离张开双脚,双腿直立,抬头,挺胸,收腹,双手放在小腹前方,目视前方。帅气站姿能体现一个人的气质和魅力

2、   走路时成一条直线就好比阅兵那样,走路时脚跟先着地,两只脚的脚跟落脚点需在一条直线上。在走路时应尽量让两腿之间没有太多空隙,这种走路姿势会让人显得更修长挺拔有力气质佳。

3、   有的人走路踢着鞋底走,这样的走路会让身体前倾。如果只有脚尖踢到地面就像小碎步一样长期这么走腿部线条会变胖,日本人内八字走法,很多日本女性都是内八字走路,长期走内八字会形成O型腿显得身材矮小,腿部肥胖无力。

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