1、苦瓜切块后去掉中间的白芯

2、糯米黑米和干香菇提前泡发,沥水捞出

3、锅里加盐煮开后,苦瓜焯水捞出再过一遍冷水

4、香菇和腊肠切片,把黑米糯米香菇和瘦肉放入热锅里翻炒片刻,调味即可

5、将苦瓜塞满材料,放进电饭锅里蒸半个小时

时间:2026-02-15 22:21:14
1、苦瓜切块后去掉中间的白芯

2、糯米黑米和干香菇提前泡发,沥水捞出

3、锅里加盐煮开后,苦瓜焯水捞出再过一遍冷水

4、香菇和腊肠切片,把黑米糯米香菇和瘦肉放入热锅里翻炒片刻,调味即可

5、将苦瓜塞满材料,放进电饭锅里蒸半个小时
