艾草有哪些功效

1、能帮助睡眠，艾草有独特的芳香气味，做成枕头，能有效帮助睡眠，缓解失眠。

2、能提高身体免疫力，艾草含有丰富挥发油，鞣质，微量元素，能有效调节身体，有效提高身体免疫能力。

3、能有效驱蚊，将艾草点燃，散发出来的气味能有效驱除蚊虫，能帮助人们驱除蚊虫。

4、能驱寒止血，艾草含有黄酮类物质，挥发油，能有效止血，还能驱除风寒。

5、能缓解痛经，艾草含有鞣质，微量元素，艾叶加红糖煮水喝能有效缓解痛经。

6、能改善皮肤，艾叶煮水洗澡，能有效保护皮肤，改善皮肤问题。保持皮肤健康。