1、去角质
角质堆积造成毛囊堵塞是鸡皮肤出现的直接原因，所以要想治疗鸡皮肤，我们首先要做的是去角质。去角质能够让毛孔保持通透，让肌肤自由的呼吸。如何去角质呢?可以将保湿乳液直接涂抹于鸡皮肤患处，然后敷上热毛巾，等到毛巾冷却后用化妆棉擦掉乳液就可以了。去完角质后，要给肌肤涂抹一些具有护肤效果的精油，这样可以让肌肤得到更好地滋养。同时要提醒大家不要频繁去角质，一般一个月去一次即可。
2、饮食调理
现在很多女人都会把自己标榜成为一个吃货，而且还是无辣不欢，如果经常这样，势必会加剧鸡皮肤症状。辣椒里面含有辣素，过量食入就会引起肌肤的敏感过敏。而且辣素会造成皮肤角质层的含水量减少，对于鸡皮肤这种干性皮肤来说，绝对是噩梦，所以一定要管住自己的嘴。可以适当多吃些蔬菜水果、动物肝脏、禽蛋类食物，这些食物中富含维生素A，维生素A对缓解皮肤干燥有很好的帮助。
3、专业修复产品
说一千道一万，要说治疗鸡皮肤最有效的方法，那还是选择一款专业的治鸡皮肤产品。治鸡皮肤产品专门针对鸡皮肤研制，治疗鸡皮肤既快又有效。例如：初塑，是专业修复鸡皮肤产品，专业产品像支起一张保护膜，最大程度为肌肤补充水分，充分提升肌肤水润度，使长期干燥粗糙的肌肤得到彻底改善。
