1、首先不要惊慌，因为 80% 以上的热性惊厥孩子会在 3～5 分钟内自行缓解，不会产生脑损伤，也无需特殊处理。
2、不用掐人中、虎口（会损伤皮肤，没有止抽的作用），同时要注意避免一切不必要的刺激。
3、 让孩子保持侧卧位，解开其衣领，保持呼吸道通畅。如果孩子口吐白沫或食物较多，可清理异物。
4、保证周边环境安全，不让桌子、椅子等碰到抽搐的孩子，避免二次伤害。
5、 记录孩子抽搐的时长，以此决定进一步的就医方法，以及对医生说明情况。
6、如果孩子的热性惊厥中的抽搐时常不超过 5 分钟，等惊厥缓解后，就医即可。超过 5 分钟的话，建议直接呼叫救护车，尽快到达医院。
