裸睡有哪些好处

1、增加被褥与皮肤的接触当我们脱掉衣服裤子睡觉时，我们的皮肤会直接与被褥接触，被褥与皮肤接触会给我们带来舒适的感觉。

3、有利于生殖器的放松医学临床研究表明，人在裸睡时，有助于男女生殖器的发育，因为没有内裤的束缚，会让生殖器放松，不会有汗的困扰。

5、增进夫妻之间的感情当自己身上一丝不挂的时候，和自己的伴侣一起相拥入睡，这样会增进夫妻之间的感情，给夫妻生活带来和谐。