1、打开Excel表格，选中表头日期，按住ctrl+1。
2、切换至自定义，在文本框里输入：yyyy"年"mm"月"。
3、选中日期这一行，按住ctrl+1，切换至自定义，在文本框里输入：d。
4、选中日期这一行，按住ctrl+1，切换至自定义，在文本框里输入：aaa。
5、点击日期的第1个单元格，输入等于号，然后再点击表头日期。
6、点击日期的第2个单元格输入等号，先点击第1个单元格，然后+1，按回车键，向右填充。
7、先点击星期的第1个单元格，然后点击上方日期的第1个单元格，向右边填充，即可完成。
