山药金枪鱼杯

 时间：2026-04-24 06:08:37

1、先分别将牛油果、山药、苹果以及金枪鱼肉清洗干净，然后分别切成小块 ，装入蝶中备用

2、金枪鱼放入酱油里腌15 分钟后把酱油控去，长山药去皮清洗干净，擦泥、加入红酒调和均匀即可

山药金枪鱼杯

3、然后将，所有的食材依次放入高脚杯里，吃前，均匀搅拌即可食用

山药金枪鱼杯

  • 玉米秋葵燕麦杯
  • 玉米秋葵燕麦杯
  • 三文鱼蔬菜蒸蛋杯
  • 蓝莓燕麦杯这样做才美味
  • 低卡早餐—鸡蛋蔬菜杯
    • 热门搜索
    婚礼请柬怎么写 失眠该怎么办 心情不好的时候怎么办 乳腺增生的治疗方法 怎么翻译网页 精华露怎么用 科学减肥方法 养胃的方法 触电急救方法 豆腐皮怎么做好吃