当归圆肉黑豆汤怎么做

1、当归圆肉黑豆汤-----补血益气

2、材料：当归1两，圆肉1两，黑豆2两，红枣8粒，腐竹2两，姜2片

3、做法：洗净所有材料，腐竹事先泡软，红枣去核。

4、锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮3小时即可

5、这道汤因为加入了丰富果糖，蔗糖，葡萄糖和蛋白质的圆肉一起煲制，补血补气，再加上可以延缓衰老，保护心脏血管的黑豆，最推荐给月经不顺或有经痛问题的女孩子喝。