1、在电脑屏幕下方的【程序坞】中找到【launchpad】设置。
2、找到【其他】文件夹并点击打开。
3、点击打开【活动监视器】。
4、将【活动监视器】界面切换到【内存】标签界面。
5、找到占用内存较多的软件，并双击它。
6、在软件详细界面，点击【退出】按扭即可关闭选中的软件并释放该软件占用的内存。
1、打开【终端terminal】。
2、输入命令【top】然后按下【enter键】。
3、按下键盘字母【o】键。然后输入【rsize】查看当前电脑内存占用排行。
4、记住占用内存高的软件的【pid】值。
5、按下control+c退出【top】命令界面。
6、在【终端terminal】输入命令【pkill -9 pid】输入刚刚记下的pid的值，按下enter回车键，即可退出目标软件并释放内存。
