如何过好秋天

1、秋天是收获的季节，各种农作物和许多果实在秋天成熟。要注意劳逸结合，不要累着。

2、秋天气温忽冷忽热，人很容易感冒，要注意保暖防寒。

3、秋天人很容易变胖，要合理控制饮食，以清淡食物为主。

4、秋天空气干燥，要多喝开水。

5、秋天万物在这个季节萧条，很容易产生低落情绪，要注意调节心态。

6、秋天要注意身体锻炼，增强身体抵抗外界的能力。