1、第一，定合适的目标，定人生目标要结合自身的情况，先易后难，不要妄想一步登天，这只会给你的生活造成困扰，降低你的幸福指数，定个看得到的目标，实现了岂不有成就感？岂不高兴？岂不觉得幸福？
2、第二，不顺心的时候，多想想以后，想想风雨过后的彩虹，心中有所向往，有所希望，相信不管多么困难的路，多么苦的日子，你都会觉得是甜的。
3、第三，积极的心态看事情，你缺的不是幸福，只是缺少一双发现幸福的眼睛，生活里充满了小感动，只要你不去忽略它，那你时刻都能感觉到幸福。
4、第四，给自己创造些小幸福，比如工作一天了，很累，或有些许的不开心，给自己和对像安排一个烛光晚餐，浪漫过后也就雨过天晴了，什么都不是个事，开心最重要。
5、第五，不要总是看别人的幸福，别人的幸福是怎么一回事，你怎么会知道，天外有天，人外有人，你永远也比不过‘别人’，看好自己的幸福就够了，管别人是怎样呢？！
6、第六，学会知足，不要总想得到最好的，最好没有极限，你永远也得不到，且最好的对你来说却不一定是最合适的，凡事做的对自己最好就可够了，不可再强求。
