1、打开软件，新建Flash文档。
2、在舞台上使用矩形工具、椭圆工具等绘制如图所示的内容
3、将横杆和两边的椭圆分别转换为图形元件
4、选择三个元件，右键选择分散到图层
5、延长时间轴到40帧
6、分别在三个元件图层的第10帧，第20帧，第30帧，第40帧插入关键帧
7、在第10帧调整元件的位置和角度如图所示
8、在第30帧调整元件的位置和角度如图所示
9、用鼠标拖选第1到第10帧中间的帧
10、在补间属性中选择
11、现在的图层效果如图
12、对其它的帧同样操作后如图
13、现在就得到了想要的动画效果了
