韭菜炒鱿鱼的做法

 时间:2026-04-26 00:07:28

1、先准备好食材,鱿鱼去掉外皮清洗干净。

韭菜炒鱿鱼的做法

2、鱿鱼切成丝,姜切细,辣椒切段,备用。

韭菜炒鱿鱼的做法

3、炒锅烧开水,将鱿鱼丝下入,焯至变白后捞出控干水分。

韭菜炒鱿鱼的做法

4、炒锅烧热下入花椒、葱姜、干红辣椒爆香。

韭菜炒鱿鱼的做法

5、将焯水后的鱿鱼倒入锅里,爆火翻炒几下,加入适量的盐调味。

韭菜炒鱿鱼的做法

6、鱿鱼翻炒几下就可以了,不能炒得时间太长,这时将韭菜下入,爆炒几下就行,一定不能炒得火大,那样韭菜就不好吃了。

韭菜炒鱿鱼的做法

  • 韭菜炒鱿鱼的做法
  • 韭菜炒鱿鱼的做法
  • 韭菜炒鱿鱼。
  • 韭菜炒鱿鱼的做法
  • 韭菜炒鱿鱼做法
  • 热门搜索
    我的世界怎么删除领地 局部减肥 陶永吉居士简介 第一个人是怎么来的 红烧鱼的做法 红烧肉怎么做不腻 男士减肥食谱 锁阳怎么泡酒 黄瓜鸡蛋减肥 神奇宝贝白金光攻略